Saya baru-baru ini duduk di meja saya untuk menulis, bahu dan leher sangat tidak nyaman, seluruh otot trapezius berhubungan dengan tulang belakang leher, distensi asam, kaku, dan nyeri hebat tidak dapat mengangkat lengan……

Saya yakin banyak orang tua yang duduk di kantor dan menjaga postur tubuh dalam waktu lama memiliki perasaan serupa.Dan anak yang lama membaca dan menulis juga akan menangis karena lehernya sakit.Apalagi jika anak punya kebiasaan bermain ponsel dan salah duduk, spondylosis serviks lebih mungkin terjadi!Berdasarkan data survei kesehatan serviks remaja, 80% remaja mempunyai permasalahan sub kesehatan pada tulang belakang leher.

Mengajarkan Anda cara untuk secara efektif mengidentifikasi apakah Anda memiliki masalah tulang belakang leher:

1. Apakah bahu Anda terasa kaku dan kadang nyeri?

2. Apakah tangan Anda terasa kebas atau mati rasa sesekali setelah sekian lama?

3. Apakah Anda merasakan tulang belakang leher menonjol pada kedua sisinya?

4. Apakah bahu Anda tidak rata saat berdiri secara alami?

5. Apakah kedua sisi sepatu yang dipakai tidak konsisten?

Jika ada gejala seperti kepala atau kepala tidak lengkap, insomnia, spondylosis serviks mungkin sudah terbentuk.Apakah ada gejala sub-kesehatan atau penyakit, semuanya harus ditangani tepat waktu.Cara paling langsung adalah dengan pergi ke rumah sakit.

Solusi lain adalah dengan menggunakan apijat leher.Itupijat leherMemiliki fungsi EMS, pemanas, dan perintah suara.Ketiga fungsi tersebut akan bekerja sama untuk menstimulasi otot Anda kemudian menghilangkan rasa lelah dan meredakan nyeri otot.Jadi pijat leher adalah alat yang baik bagi Anda untuk merawat leher Anda.Namun perlu diketahui bahwa pemijat leher hanya dapat membantu Anda menghilangkan rasa sakit, tidak dapat mengobati penyakit tulang belakang leher Anda.Jadi jika Anda terlanjur menderita penyakit tulang belakang leher yang parah, harap segera pergi ke rumah sakit!